2019-10

前半に続き「栄養どうでしょう」キャンプ編。 焚き火が点いたところで、晩ごはんの調理に入りました。 ドン！と盛られたしめじとエリンギ。 きのこは０ｋｃａｌ・・・。ではないのですが、まあヘルシーですよね。 こちらは前日に自宅で切って冷凍...

1年以上ぶりの登場、栄養士下薗です。 ２０１９年も早いもので１０月になりましたね。 薬局栄養士のコーナー「栄養どうでしょう」。 とってもお久しぶりとなりましたが、その理由は次回ということで。 今回の栄養どうでしょうは「キャンプ編」。...