ゆるストレッチ　～股関節～

当薬局で開催しております「ゆるストレッチ」の実践動画。

4回目の今回のテーマは「股関節の不調」。

ゴールデンウィークでお出かけになり、いつもよりたくさん歩いた方や長時間の運転をされた方は多いと思います。股関節が不調になると、日常生活に支障が出ることがありますので、ぜひストレッチを実践していただき、不調をやわらげていただけたらと思います。